STAGE D’ETE du Dimanche 30 Août 2026

STAGE DE SELF DEFENSE. 

Dimanche 30 Août 2026 de 9h00 à 12h00 à l’espace Milclub à Lorry Les Metz. 

Programme : Défenses sur saisies et percussions

Mises en situation variées basées sur des principes de protections et de ripostes.