La self défense

Défense avec objets quotidiens

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Défense avec un parapluie

Un travail de défense avec des objets quotidiens

Nos élèves sont sensibilisés aux agressions potentielles dans la vie de tous les jours. En promenade, au café, en boîte, etc… Il ne faut pas sous-estimer le potentiel défense des objets de la vie courante que nous portons ou que nous tenons négligemment. Une veste, une ceinture, un trousseau de clés, un parapluie, un magazine, un sac à main, une chaise, etc… peuvent se révéler des armes très efficaces.

Exemple de défense avec une revue

EXEMPLE DE DÉFENSE AVEC UNE CHAISE

SELF DEFENSE

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Horaires des cours

Lundi de 20h00 à 21h45

Vendredi de 20h00 à 21h45

Lieu

Dojo complexe sportif ASPTT
1 Rue des Haut Peupliers
57070 Metz

 

Séance d’essai Gratuite