STAGE DE SELF DEFENSE.
Dimanche 31 Août 2025 de 9h00 à 12h00 à l’espace Philippe de Vigneulles à Lorry Les Metz.
Programme : Attaques et défenses multi-niveaux.
Mises en situation variées basées sur des principes de ripostes simultanées ou différées, à différents niveaux du corps;
