Le travail au sol

Dans 80 % des cas un combat finit par dégénérer au sol. Dans ce cas, il est nécessaire de connaître un certain nombre de techniques de défense ou d’immobilisation.

Dans cet exemple la victime se fait violemment projeter au sol.
L’agresseur entame un processus de tentative de strangulation.
La victime doit rapidement réagir.
Des techniques simples et efficaces doivent être utilisées.
Doigts dans les yeux, coups dans les côtes pour faire relâcher la pression des bras sur la gorge.